ТОП-10 гребных тренажеров для силовых тренировок

Для того чтобы выглядеть спортивно и оставаться здоровым, вовсе необязательно ходить в фитнес-клуб. Можно купить в дом лучший гребной тренажер и самостоятельно укрепить практически все мышцы тела – руки, грудь, спину, живот, бедра и даже ноги. Главное – учесть при выборе все достоинства и возможные недостатки каждой понравившейся модели. Этот рейтинг составлен как раз с такими целями, на основании отзывов пользователей, и он должен помочь избежать ошибок в приобретении.

Преимущества гребных тренажеров

  1. Гребные снаряды по эффективности сравнимы с лидерами нагрузки на все тело — лыжами и лыжными тренажерами. Более 80% мышц прокачиваются при регулярных тренировках и оптимальной нагрузке на подобном спортивном инвентаре (проблема только в правильном выполнении движений, положении тела и достаточности нагрузки, которую должен обеспечить механизм).
  2. Эффективно прокачивают верхний плечевой пояс, руки, спину, увеличивая их мышечный объем.
  3. Помогают похудеть или подсушить тело.
  4. Улучшают координацию и выносливость.
  5. Способствуют исправлению осанки.
  6. Дают посильную и комфортную для организма физическую нагрузку.
  7. Много складных и бесшумных моделей, которые можно спрятать под кровать, в шкаф, между стеной и мебелью и т.д.
  8. Отличаются надежностью.
  9. Подходят для всей семьи (если пользователи проходят ограничение по весу).

Как выбрать гребной тренажер

Выбирая тренажёр гребного типа, эксперты советуют обращать внимание на несколько параметров устройства:

  • Вес спортсмена должен быть рассчитан как фактическая масса человека + 15…20 кг. В таком случае тренажёр будет выполнять свои функции корректно с минимальным износом.
  • Набор функций для профессионального использования включает различные программы, сенсорные датчики параметров тела и процесса тренировки.
  • Наличие дисплея принципиально для профессиональных тренажёров: экран позволяет отслеживать динамику процесса тренировки. Для домашнего использования дисплей тоже будет полезен, если перед спортсменом ставятся конкретные задачи (наработка мышечной массы тела, похудение и т. д.).
  • Внешний вид, эргономичность конструкции, возможность регулирования положения сиденья определяют комфорт занимающегося.

Перед покупкой следует ознакомиться с разницей в видах гребных тренажеров. По принципу взаимодействия со снарядом различают два основных типа тяги:

  • Скандинавский (латинский): максимально приближен к условиям обычной гребли, где идут махи веслами, здесь нужна большая концентрация и координация, основная нагрузка на спину и руки, больше подходит профессионалам;
  • Центральный: имитация гребли не за счет маховых движений, а за счет нагрузки на те же группы мышц от натяжения центральной рукоятки, проще в работе для людей любого спортивного уровня.
МестоМодельЦенаВсе цены
1DFC R403BОт 9 341 руб.Посмотреть все цены
2VictoryFit VF-WR801От 93 500 руб.Посмотреть все цены
3Clear Fit Neptune RN 1000От 56 990 руб.Посмотреть все цены
4DFC R71061От 20 400 руб.Посмотреть все цены
5CardioPower RW550От 61 900 руб.Посмотреть все цены
6CardioPower RW500От 54 900 руб.Посмотреть все цены
7Clear Fit StartHouse RS 500От 45 990 руб.Посмотреть все цены
8DFC R02MОт 8 700 руб.Посмотреть все цены
9DFC VT-2500От 6 150 руб.Посмотреть все цены
10DFC R8001От 42 300 руб.Посмотреть все цены

DFC R403B

Это один из самых дешевых тренажеров для гребли дома, который при этом дает не менее яркий эффект, чем более дорогие модели. Он выполняет все те же функции – учитывает расход калорий, показывает количество гребков во время занятий и пройденную дистанцию, определяет длительность тренировки. Все это позволяет контролировать процесс и повышает его эффективность.

Одной из особенностей этой конструкции является наличие ремней для ног, обеспечивающих стабильное положение тела и удобство эксплуатации устройства. Модель DFC R403B обладает 8 уровнями нагрузки, что дает возможность наращивать темпы постепенно и не допускает перенапряжения мышц. Купить этот тренажер для гребли пользователи решаются еще и из-за оптимального сопротивления за счет гидравлических цилиндров.

Коротко о товаре:

  • тип: водный
  • количество уровней нагрузки 8
  • максимальный вес пользователя 100 кг
  • показания дисплея время тренировки, расход калорий, количество гребков за тренировку, пройденная дистанция, количество гребков в минуту
Плюсы
Аккуратные размеры – 73 х 20 х 115 см.
Небольшой вес – 14.2 кг.
Имитация звука гребли веслами по воде.
Тренирует как верхние, так и нижние группы мышц.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Минусы
Не рассчитан на нагрузку свыше 100 кг.
Питается только от батареек.

VictoryFit VF-WR801

Гребной тренажер VictoryFit VF-WR801. Рама выполнена из стали, алюминия и массива ясеня, обработанного несколькими слоями защитного лака. Благодаря прочной и надежной конструкции вес пользователя может достигать 160 кг. В тренажере предусмотрено 5 уровней нагрузки, от начального до профессионального, что поможет провести максимально эффективную тренировку. Анатомическое сиденье ERGO SEAT, эргономичные рукоятки, регулируемые упоры дня ног обеспечат непревзойденные результаты от каждой тренировки.

Гребной тренажер VictoryFit VF-WR801 благодаря складной конструкции не займет много места в вашей квартире. Рама выполнена из стали и алюминия, что позволяет выдерживать нагрузку от пользователя до 160 кг., а массив ясеня идеально впишется в интерьер. В тренажере предусмотрено 5 уровней нагрузки, от начального до профессионального, что поможет провести максимально эффективную тренировку, подтянуть и укрепить необходимые мышцы. Анатомическое сиденье ERGO SEAT, эргономичные рукоятки, регулируемые упоры дня ног обеспечат непревзойденные результаты от каждой тренировки.

Коротко о товаре:

  • тип: водный
  • количество уровней нагрузки 5
  • максимальный вес пользователя 160 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 56 х 51 х 213 см
  • показания дисплея время тренировки, расход калорий, пройденная дистанция
Плюсы
Стильный дизайн.
Высокое качество материалов.
Равномерная нагрузка.
Успокаивает, приятны и спокойный звук.
Компактный.
Минусы
Относительно высокая цена.

Clear Fit Neptune RN 1000

Тренажер Clear Fit Neptune RN 1000 обеспечивает одновременно и эффективную, и плавную тренировку, что является гарантом безопасности для здоровья. Нагрузка на суставы здесь не очень большая и распределяется равномерно на все группы мышц. Оптимальное расстояние между сиденьем и рукояткой обеспечивает спине практически ровное положение и не дает ногам сгибаться под острым углом. Таким образом исключается дискомфорт и вероятность повреждения суставов.

Clear Fit Neptune RN 1000 практически не оказывает ударное воздействие, а «весла» движутся плавно, не рывками, но при этом сохраняют ощущение реальной гребли. В частности, это стало возможным за счет оптимального уровня сопротивления ввиду водного типа тренажера. При необходимости, можно выбрать одну из 6 программ для наиболее эффективной и безопасной тренировки.

Коротко о товаре:

  • тип: водный
  • количество уровней нагрузки 6
  • количество программ тренировки 12
  • максимальный вес пользователя 140 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 56 х 97 х 202.50 см
  • показания дисплея расход калорий, пройденная дистанция
Плюсы
Заявленный срок службы – 720 дней, но по факту он гораздо больше.
Максимально допустимый вес пользователей – 140 кг.
Не очень длинный, что особенно удобно для невысоких людей.
Легко помещается в доме благодаря компактным размерам – 56 х 97 х 202.5 см.
Сиденье не скользкое.
Минусы
Срок действия гарантии – всего лишь 1 год.
Не определяет пульс.
Весит 39 кг.

DFC R71061

Достаточно выносливый гребной тренажер, который может выдержать вес пользователя до 100 кг. Удобное сиденье, регулируемые педали и мягкие накладки на рукоятках сделают тренировки комфортными и эффективными.

Небольшой дисплей на корпусе работает от батареек и отображает пульс, количество сделанных гребков, время тренировки, количество потерянных калорий и другую полезную информацию.

Мини-компьютер с монохромным дисплеем работает от 2-х батареек АА и отображает всю необходимую о тренировке информацию: пульс, количество гребков, время, скорость и расходуемые калории. Сопротивление обеспечивают 2 гидравлических цилиндра, на каждом из которых расположен 12-ступенчатый регулятор нагрузки.

Коротко о товаре:

  • тип: водный
  • количество уровней нагрузки 12
  • максимальный вес пользователя 100 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 157 х 39 х 135 см
  • показания дисплея время тренировки, расход калорий, количество гребков за тренировку, количество гребков в минуту
Плюсы
Информативный дисплей.
12 уровней нагрузки.
Рукоятки вращаются на 360 градусов.
Доступная стоимость.
Продолжительный срок службы.
Удобный в пользовании.
Минусы
Не складная конструкция.
Ограниченный вес пользователя до 100 кг.

CardioPower RW550

Гребной тренажер CardioPower RW550 обеспечивает естественный плавный ход, имитируя греблю на воде. Лопости сопротивления создают плавную нагрузку без рывков, сопоставимую с тренажерами профессионального уровня. Длина тренажера идеальна для комфортной тренировки людей высокого роста. Стальной усиленный корпус и качественные комплектующие обеспечивают высокую надежность тренажера.

Информационный ЖК дисплей отображает основные характеристики тренировки: время, дистанцию, темп, количество гребков в минуту, количество затрачиваемых калорий. Эргономичный дизайн обеспечивает правильную биомеханику движения, снимая напряжение с плечевого пояса и препятствуя утомлению стоп. Комфортное эргономичное сидение средней жесткости обладает плавным бесшумным скольжением по направляющим. Функция складывания экономит полезное пространство, занимая минимальную площадь хранения.

Коротко о товаре:

  • тип: водный
  • количество уровней нагрузки 6
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 52 х 90 х 190 см
  • показания дисплея время тренировки, темп, расход калорий, количество гребков за тренировку, пульс, пройденная дистанция, количество гребков в минуту
Плюсы
Регулируемые упоры для ног.
Двойная система стабилизации: задняя и передняя.
Складывание.
Стальной усиленный корпус.
Регулируемое водное сопротивление.
Минусы
Не обнаружено.

CardioPower RW500

Тренажер CardioPower RW500 хорошо зарекомендовал себя на рынке за счет одновременно безопасного и эффективного воздействия на большинство групп мышц – спины, рук, живота и даже ног. Наличие у него 6 уровней нагрузки обеспечивает проработку различных участков тела и позволяет подобрать наиболее оптимальные показатели для начинающих и опытных спортсменов.

У данной модели есть электронные датчики пульса, израсходованных калорий, пройденной дистанции, темпа, времени тренировки и других показателей, которые помогают контролировать занятия и избегать вреда для здоровья. Гребки с помощью этого устройства получаются плавными, без рывков, что снижает вероятность растяжений и травм, а также исключает дискомфорт.

Коротко о товаре:

  • тип: водный
  • количество уровней нагрузки 6
  • максимальный вес пользователя 150 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 59 х 114 х 205 см
  • показания дисплея время тренировки, темп, расход калорий, количество гребков за тренировку, пульс, пройденная дистанция, количество гребков в минуту
Плюсы
Стальной усиленный корпус и качественные комплектующие обеспечивают высокую надежность тренажера.
Комфортное эргономичное сидение средней жесткости обладает плавным бесшумным скольжением по направляющим.
Возможность вертикального хранения экономит полезное пространство, занимая минимальную площадь хранения.
Липучки препятствуют скольжению тренажера во время тренировки.
Удобные эргономичные упоры для ног.
Минусы
Пластиковые шасси сидения не вызывают особого доверия.

Clear Fit StartHouse RS 500

Гребной тренажер RS 500 кардио-линейки StartHouse от Clear Fit, как и вся серия, отличается стильным лаконичным дизайном, качественным исполнением и удобной, продуманной эксплуатацией в домашних условиях. Прочный стальной трек с алюминиевыми направляющими, качественные подшипники обеспечивают хорошее скольжение, удобные упоры для ног с фиксаторами позволяют легко и безопасно контролировать силу и скорость движения. Аэромагнитная, гибридная система сопротивления создает 16 уровней нагрузки, магнитное сопротивление с электронным управлением поддерживает выбранный уровень нагрузки в тяговой фазе цикла, аэродинамическая конструкция маховика подключает дополнительное естественное воздушное сопротивление, корректирует координацию спортсмена в фазе возвращения, помогая сохранить темп. Это существенно улучшает итоговые показатели, повышает эффективность, максимально имитируя естественные условия.

Прочная рама, качественные комплектующие и надежная конструкция рассчитаны для пользователей до 130 кг, гарантируют устойчивость тренажера и безопасность тренировок. Длина трека 114 см и «ширина» гребка допускают рост спортсмена в диапазоне 150 -185 см.

Компьютер управления с контрастным LCD дисплеем 5” и удобной клавиатурой включает оптимальный пакет программ и встроенный HRC-модуль, который позволяет использовать беспроводной датчик пульса 5кГц. Яркое черно-белое изображение и крупный шрифт вывода параметров оптимальны для зрения, помогают концентрироваться непосредственно на тренировочном процессе. Простая навигация меню и удобные клавиши облегчают процесс настройки и управления тренировкой.

Программное обеспечение: 25 встроенных программ. 12 тренировок различного профиля (для тренировки выносливости, скорости, улучшения здоровья и физической формы, укрепления мышц), четыре пульсозависимые программы (для кардиоваскулярных тренировок и снижения веса), 4 пользовательских профиля (позволяет настроить индивидуальный профиль тренировки для 4-х пользователей), 5 тестовых программ для определение физической подготовки и состояния организма.

Контроль и измерение пульса возможны с помощью беспроводного нагрудного датчика 5кГц.

Коротко о товаре:

  • тип: аэромагнитный
  • количество уровней нагрузки 16
  • количество программ тренировки 25
  • максимальный вес пользователя 130 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 49 х 87 х 211 см
  • показания дисплея время тренировки, расход калорий, количество гребков за тренировку, пульс, пройденная дистанция
Плюсы
Большое количество программ.
Стильный дизайн.
Большой функционал.
Большой и удобный дисплей.
Качественные материалы.
Минусы
Отсутствуют

DFC R02M

Данная модель тренажера предназначена для домашнего использования. Система нагружения состоит из гидравлического цилиндра. Разнообразить тренировку помогут 12 уровней регулировки. Модель не требует специальных знаний для самостоятельной сборки. На тренажере нет встроенных датчиков пульса. Для определения частоты сердечных сокращений (ЧСС) рекомендуем использовать нагрудный кардиопояс с часами — монитором для контроля показаний, модель DFC W117 (опция, приобретается отдельно).

Коротко о товаре:

  • тип: механический
  • количество уровней нагрузки 12
  • максимальный вес пользователя 100 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 73 х 54 х 140 см
  • показания дисплея время тренировки, расход калорий, количество гребков за тренировку
Плюсы
Низкая цена.
Большие педали с удобными ремешками на липучках.
Резиновые ножки для предотвращения царапин пола.
Легкая сборка.
Минусы
Для такой цены минусов нет.

DFC VT-2500

Если хочется обустроить ребенку уголок для занятия спортом в домашних условиях, то выбирайте гребной тренажер DFC VT-2500.

Эта модель предназначена специально для маленьких пользователей и имеет яркий дизайн. Конструкция имеет удобные поручни, они отлично ложатся в руку. На основные компоненты наносится специальное покрытие, защищающее конструкцию от повреждений.

Мягкое анатомическое сидение обеспечивает комфортное размещение. На педалях установлены ремешки для надежной фиксации ног в заданном положении. Конструкция достаточно прочная и устойчивая, специалисты проработали все детали до мелочей – родители могут не переживать за безопасность своих детей. Гребной тренажер станет отличным подарком ребёнку на День рождения!

Коротко о товаре:

  • тип: механический
  • максимальный вес пользователя 68 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 34 х 18 х 88 см
  • материал: металл, пластик
Плюсы
Надежная устойчивая конструкция.
Защитные покрытия на элементах тренажера.
Педали с ремешками для надежной фиксации ног.
Мягкое сидение.
Удобные поручни для хвата.
Минусы
Дешевые материалы.

DFC R8001

Является довольно универсальной продукцией, которая превосходно подойдет как людям, которые только начинают заниматься своим здоровьем, так и уже весьма опытным спортсменам. В зависимости от собственной физической подготовки пользователь может отдать предпочтение одному из 16 уровней нагрузки. Помимо этого, разработчики заложили в данный тренажер сразу 20 различных программ. Каждая из них представляет собой оптимально подобранное количество различных параметров, можно выставить их все в ручном режиме. Комфорт от тренировки значительно повышается благодаря имеющимся компенсаторам неровности пола, в комплекте также поставляются противоскользящие упоры, ремни для ног. Максимальная допустимая нагрузка на прибор составляет 120 кг, поэтому заниматься на нем могут даже достаточно габаритные пользователи.

Функциональность компьютера довольно широкая, причем все данные он считывает максимально точно, не искажает их в процессе обработки. Здесь установлены рычаги, которые полностью независимы друг от друга, способны вращаться на 360 градусов, поэтому тренировки получаются довольно разнообразными. Сиденье обладает эргономичной формой, на нем можно просидеть довольно долгое время, причем у него имеется специальное противоскользящее покрытие. Дисплей у тренажера монохромный, обладает светодиодной подсветкой высокой яркости, поэтому данные будут очень хорошо читаться даже под прямыми солнечными лучами.

Коротко о товаре:

  • тип: магнитный
  • количество уровней нагрузки 16
  • количество программ тренировки 20
  • максимальный вес пользователя 120 кг
  • размеры в рабочем состоянии (ШxВxД): 72 х 128 х 193 см
  • показания дисплея время тренировки, расход калорий, количество гребков за тренировку, пройденная дистанция, количество гребков в минуту
Плюсы
Большое количество разнообразных встроенных программ.
Подходит даже для довольно крупных людей.
Информативный жидкокристаллический дисплей.
Оригинальный внешний вид.
Стильный дизайн.
Минусы
Довольно дорого стоит по сравнению с другими аналогичными моделями.