ТОП-10 ковриков для занятий йогой и фитнесом

На сегодняшний день йога прочно завоевывает популярность вместе с другими видами физической активности: она не только позволяет привести в порядок тело, но также успокаивает разум, учит сосредоточенности и контролю над своим телом. Особенно популярно это направление среди женщин. Йога позволяет выработать хорошую гибкость, равновесие, укрепляет вестибулярный аппарат, приучает организм к статическим нагрузкам. Помимо йоги как физической культуры, существует также древняя философия, неразрывно связанная с этим учением, пришедшая к нам из Индии.

Йога очень универсальна: заниматься ею можно только как физкультурой, не обязательно погружаться в философию. Для занятий потребуются различные атрибуты, которые сделают тренировки более удобными и гармоничными: специальные обтягивающие, не стесняющие движение штаны, майка или футболка и, разумеется, коврик. Именно о ковриках мы и поговорим в нашем рейтинге: без этого предмета не выйдет эффективной тренировкой, так как большинство упражнений проводятся на полу.

При выборе коврика для занятий йогой или аэробными упражнениями стоит обратить внимание на его габариты, материал, из которого он сделан, и текстуру.

Выбор материала

Коврики для йоги делают из следующих материалов:

  1. Латексные модели. Их предпочитают опытные спортсмены, так как натуральный каучук исключает скольжение, а также является экологически чистым материалом, который не пропускает холод от пола к телу. Но есть и минусы: такое изделие быстро изнашивается (в сравнении с синтетикой) и у него тяжелый вес.
  2. Изделия из термопластика (ТПЭ). Такие решения являются рациональными при размеренных тренировках. Такую модель легко раскатать, но она не собирается обратно. У изделия хорошее сцепление с любым видом напольного покрытия. Материал приятный на ощупь.
  3. Из пробкового дерева. Обладает хорошим впитывающим свойством, что исключает скопление пота и скольжение тела по полу. Влага хорошо впитывается, поскольку ее собирают поры материала, который может быть натуральным или искусственным. У материала небольшая теплопроводность, что дает возможность заниматься на холодном полу. Чтобы исключить скольжение имеется резиновое покрытие.
  4. Из ПВХ. Получили широкое распространение среди туристов. Всем известные «пенки» используют не только для занятий в залах, но и для выезда на природу. Изделие имеет хорошую износоустойчивость вне зависимости от интенсивности занятий. Поливинилхлорид легкий по весу и недорогой, что является его главным преимуществом. Но если верхний слой будет разрушен, то изделие начнет впитывать пыль, от которой его нелегко будет очистить. Если беречь инвентарь, то вероятность возникновения такой ситуации минимальна. Скрученные «пенки» часто остаются в таком состоянии и при раскатывании снова закатываются.
  5. Из хлопка. Чтобы исключить скольжение тела нижний слой выполняется из обрезиненного материала. Такие модели обладают мягкостью, поэтому на них комфортно заниматься даже ребенку.
  6. Коврики из джута являются отличным решением, так как этот материал на 100% экологичен. Инвентарь мягкий и не скользит. Такое изделие является идеальным вариантом для тех, у кого есть практический опыт занятий йогой.

Габариты и масса

При занятии йогой часто приходится принимать лежачие асаны, поэтому изделие нужно выбирать по росту человека, прибавляя еще 15 см. Для занятий фитнесом можно выбрать модель 220 см в длину, чтобы на ней было комфортно делать разные движения. Практически все модели имеют одинаковую ширину с небольшой разницей в 2-3 см. Диапазон толщины изделий может быть от 3 до 10 мм или выше. Часто выбирают изделие, удобное для обучающегося, у которого пока нет опыта твердо стоять на ногах в разных позах. Новичкам подойдут изделия, толщина которых варьируется от 4 до 6 мм, тогда как опытным инструкторам лучше присмотреться к коврикам с 3 мм толщиной. Вес зависит от того, из какого материала сделан коврик и какой у него размер. При выборе, обычно, ориентируются на вес человека, который будет заниматься. Простой расчет гласит: если вес человека до 60 кг, то вес изделия не должен превышать 1,5 кг. Важно и то, насколько интенсивны будут занятия. Циновка для йоги имеет массу меньше, чем при занятии фитнесом.

Облегчить выбор помогает маркетинг во многих магазинах спорттоваров: отделы инвентаря для фитнеса и йоги уже укомплектованы коврами из подходящих материалов. Теперь предлагаем ознакомиться с лучшими ковриками для тренировок с точки зрения опытных тренеров и любителей спорта.

МестоМодельЦенаВсе цены
1Starfit FM-301От 659 руб.Посмотреть все цены
2Indigo IN104От 942 руб.Посмотреть все цены
3Indigo IN106От 1 530 руб.Посмотреть все цены
4Larsen MicrofiberОт 2 027 руб.Посмотреть все цены
5BRADEX SF 0402/SF 0403От 1 038 руб.Посмотреть все цены
6Indigo YG03От 539 руб.Посмотреть все цены
7Larsen PVCОт 349 руб.Посмотреть все цены
8Starfit FM-101От 475 руб.Посмотреть все цены
9Indigo SM-043От 429 руб.Посмотреть все цены
10Hawk NBR10От 885 руб.Посмотреть все цены

Starfit FM-301

Этот коврик выполнен из эластичного синтетического каучука марки NBR, который намного дешевле всех выше представленных. Данная модель подойдет для спортсменов-любителей, занимающихся дома пилатесом, йогой или растяжками, тогда как не станет хорошим выбором для высоких нагрузок из-за отсутствия армирования. Поверхность коврика зачастую скользит, что мешает выполнять статичные асаны. Кроссовки, резкие прыжки и шаги могут повредить и даже порвать поверхность.

Любители йоги согласятся, что заниматься на правильно подобранном коврике гораздо приятнее и эффективнее, чем на простом мате или голом полу. Именно поэтому, выбирая коврик для занятий йогой, следует ознакомиться с его характеристиками, но ориентироваться следует на то, чтобы занятия проходили комфортно и не сковывали движения. Профессиональные спортсмены знают, насколько важен качественный и удобный инвентарь, поскольку только на хорошем коврике можно выполнять самые сложные асаны, не рискуя получить травму. На современном рынке спортивного инвентаря есть много производителей, в связи с чем иногда бывает сложно сделать правильный выбор. Именно поэтому необходимо внимательно и ответственно подойти к покупке инвентаря для тренировок. Только в этом случае занятия принесут не только пользу, но и удовольствие.

Коротко о товаре:

  • Длина: 183 см
  • Ширина: 58 см
  • Толщина: 1 см
  • Материал: каучук
  • Вес: 0.8 кг
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Эластичный.
Широкая цветовая гамма.
Хорошо реагирует на воду, можно протирать.
Увеличенная толщина.
Хорошая термоизоляция.
Невысокая стоимость.
Минусы
На некоторых напольных покрытиях электризуется.
Во время динамичных нагрузок иногда скользит.

Indigo IN104

Коврик INDIGO обеспечивает комфортное выполнение упражнений фитнеса и пилатеса в домашних условиях и спортивных залах. Коврик INDIGO лёгкий и просто сворачивается, его удобно транспортировать и хранить. На коврике следует заниматься без обуви, чтобы избежать разрыва поверхности коврика.

Коротко о товаре:

  • Длина: 173 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 1 см
  • Материал: резина
  • Вес: 1.7 кг
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Толстый и мягкий.
Красивый цвет.
Не скользит.
Без запаха.
Минусы
Немного закручивается по краям.

Indigo IN106

Коврик Indigo IN106 изготовлен из термопластичного эластомера. Он наделяет данный инвентарь для йоги, такими полезными в тренировках качествами, как эластичность, антибактериальность, устойчивость к нагреву от солнечных лучей. Хорошо сохраняет свою форму в жарких условиях в холоде. Устойчив к поту, что позволяет снять риск скольжения во время тренировки. Добавьте к сильным сторонам п стильный внешний вид. Коврик мягок и приятен на ощупь, выполнять упражнения на нем весьма комфортно. Не имеет неприятного запаха. В кроссовках лучше не заниматься, так как могут остаться следы. Имеет прямоугольную форму. Размеры коврика: длина — 173 см, ширина 61 см, толщина — 0,5 см.

Коротко о товаре:

  • Длина: 173 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 0.5 см
  • Материал: ТПЕ
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Мягкий.
Приятен на ощупь.
Не топорщится.
Удобный размер.
Мягкий.
Хорошая толщина.
Не пахнет резиной.
Минусы
Нет резинок в комплекте для хранения.

Larsen Microfiber

Изготовлен из сочетания микрофибры и каучука. Обладает не только отличным сцеплением с полом, но и специализированным нескользящим покрытием поверхности. Такой коврик выделяется среди прочих приятным дизайном, различными цветовыми решениями и стильными принтами. Любой подберет себе спортивный аксессуар по своему вкусу. За счет того. что является достаточно тонким, может вызывать определенный дискомфорт с непривычки, однако он компенсируется хорошо подобранным покрытием. За счет специального прорезиненного материала служит гораздо дольше по сравнению с аналогами. Пользователи отмечают долговечность, удобство и комфорт во время занятий.

Коротко о товаре:

  • Длина: 180 см
  • Ширина: 60 см
  • Толщина: 0.3 см
  • Материал: микрофибра, каучук
  • Вес: 2.1 кг
  • Форма: прямоугольная
  • Дополнительная информация: не скользящая поверхность
Плюсы
Вообще не скользит.
Яркие красивые расцветки.
Рекомендован профессиональными тренерами.
Минусы
Достаточно тонкий.

BRADEX SF 0402/SF 0403

Прямоугольный коврик BRADEX SF 0402/SF 0403 выполнен из термопластичного эластомера, дающего такие качества, как хорошее сцепление с полом и с телом атлета, мягкость, отличную износостойкость, амортизацию. Он гарантирует комфорт при различных упражнениях, выполняемых на полу. Приятный на ощупь, симпатичный внешний вид. Хороший показатель трения — коврик не скользит. Приятно, что не закручивается. По поводу характеристик — 183*61*0,6 см. Масса данного изделия — 0,94 кг.

Коротко о товаре:

  • Длина: 183 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 0.6 см
  • Материал: ТПЕ
  • Вес: 0.94 кг
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Мягкий.
Хорошее трение.
Толщина.
Приятные цвета.
Минусы
Нет стяжки.

Indigo YG03

Коврик для йоги и фитнеса Indigo YG03 обладает исключительными антискользящими свойствами. Имеет прочную нескользящую поверхность, благодаря чему занятия йогой на нём будут безопасными и эффективными.

Коротко о товаре:

  • Длина: 173 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 0.3 см
  • Материал: ПВХ
  • Форма: прямоугольная
  • Дополнительная информация: нескользящая поверхность
Плюсы
Красивый дизайн.
Удобный.
Не скользит.
Не скользит.
Компактный.
Сворачивается легко.
Минусы
Небольшой запах, но он выветривается за сутки.

Larsen PVC

Larsen PVC достаточно бюджетный вариант коврика для йоги нормального качества. Такой коврик хорошо подходит для новичков, которые только начинают себя пробовать в различных фитнес направлениях и ищут свое. Подойдет как для йоги, так и для стретчинга, пилатеса, калистеники и иных упражнений со своим телом. Материалом, из которого сделан коврик, выступает ПВХ, достаточно высокого качества. Что касается его формы, то здесь все стандартно — прямоугольная. Габариты следующие: длина — 173 см, ширина — 61 см, толщина 0,5 см. Масса коврика — 0,9 кг. Также стоит отметить классный цвет и дизайн. Они придают коврику определенный шарм.

Коротко о товаре:

  • Длина: 173 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 0.6 см
  • Материал: ПВХ
  • Вес: 1.3 кг
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Хорошая толщина.
Мягкий.
Хороший производитель.
Не крошится.
Не скользит.
Минусы
Химический запах в начале использования.

Starfit FM-101

Коврик FM-101 предназначен для занятий йогой и фитнесом. Лёгкий универсальный коврик красивого насыщенного оттенка изготовлен из ПВХ и не вызывает раздражения на коже. Рассчитан на нагрузки средней интенсивности. На коврике следует заниматься без обуви. Помимо йоги может использоваться для фитнес-тренировок, выполнения упражнений по растяжке (стретчингу). Перед первым использованием новый коврик рекомендуется протереть влажной тканью с мылом.

Коротко о товаре:

  • Длина: 173 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 1 см
  • Диаметр: 16 см
  • Материал: ПВХ
  • Вес: 1.3 кг
  • Особенности: двухсторонний
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Толстый.
Удобный.
Приятный материал.
Не скользит.
Минусы
Крошится.

Indigo SM-043

Складной гимнастический коврик станет полезным аксессуаром для занятий фитнесом, гимнастикой, йогой дома и на природе. Также коврик можно использовать как обычную туристическую подстилку, а также для игр с детьми. Он складывается гармошкой, закрепляется резиновыми петлями, благодаря чему удобен в хранении и транспортировке. Изготовленный из высококачественных материалов, он устойчив к истиранию и рассчитан на долгий срок службы.

Коротко о товаре:

  • Длина: 150 см
  • Ширина: 50 см
  • Материал: полиэстер, пенополиэтилен
  • Вес: 0.2 кг
  • Особенности: складной
  • Форма: прямоугольная
Плюсы
Низкая цена.
Удобно складывать.
Мягкий и тёплый.
Приятный материал.
Минусы
Скользит по паркету.

Hawk NBR10

Данный вид коврика по праву считается универсальным. Одновременно подходит для использования при занятиях фитнесом и в туристических походах. Толстый и мягкий, тёплый и комфортный. Это тот самый удобный и эластичный коврик, оснащённый ремешком-лямкой для переноски.

Коротко о товаре:

  • Длина: 183 см
  • Ширина: 61 см
  • Толщина: 1 см
  • Материал: каучук
  • Дополнительные принадлежности в комплекте: стяжка
  • Форма: прямоугольная
  • Дополнительная информация: подходит для использования при занятиях фитнесом и в туристических походах
Плюсы
На паркете не скользит.
Толстый и мягкий.
Амортизирующий.
Держатель в комплекте.
Минусы
Не обнаружено.